Sintomas da febre do feno: o que são?

O clima também pode ser um fator que contribui para o quanto você está afetado

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Cinco maneiras naturais de ajudar a tratar a febre do feno

Coriza, olhos lacrimejantes, espirros, tosse – sejam quais forem os sintomas da febre dos fenos, não é nenhuma surpresa se você teve um surto recentemente.

Durante a primavera, o pólen das árvores e das gramíneas é liberado no ar.

Se você é alérgico às proteínas que eles contêm, seu nariz, olhos, garganta e seios da face podem ficar inchados, irritados e inflamados.

“Muitas pessoas estão sofrendo de febre do feno agora porque a contagem de pólen é alta, em parte graças às mudanças climáticas”, diz a Dra. Nisa Aslam, GP da Skin Life Sciences Foundation da Typharm. “Além disso, a temporada do pólen está ficando mais longa.”

A função imunológica desempenha um papel importante nas reações alérgicas, explica ela. “As pessoas que sofrem de febre do feno muitas vezes têm um histórico familiar não apenas de febre do feno, mas também de doenças de pele como eczema ou psoríase, que muitas vezes podem ser causadas por problemas no sistema imunológico.”

O clima também pode ser um fator que contribui para o quanto você será afetado.

“Algumas pessoas que sofrem de febre do feno podem estar experimentando um aumento repentino nos sintomas um pouco mais cedo do que o normal, isso pode ser devido ao recente clima úmido e ventoso prolongado”, diz Claire Nevinson, farmacêutica superintendente da Boots.

“Diariamente, a precipitação tende a diminuir o pólen, mas ao longo de alguns meses, os dias húmidos intermitentes tendem a produzir uma estação de febre dos fenos mais grave em geral.”

As condições podem estar prestes a piorar ainda mais. Um estudo recente da Universidade de Worcester, publicado na revista Science of The Total Environment, alertou que esta poderia ser uma das piores épocas já registadas para o pólen de bétula.

A gravidade se deve a duas coisas. “Em primeiro lugar, as temperaturas superiores à média em Junho passado, quando o pólen é produzido, permitiram um maior potencial para níveis elevados de pólen”, diz a Dra. Beverley Adams-Groom, analista sénior de pólen da universidade.

“Em segundo lugar, as bétulas têm um padrão bienal de produção de pólen, um ano ameno e um ano severo, e já se esperava que este ano fosse um ano elevado.”

Então, o que você pode fazer se a sua febre do feno estiver muito pior do que o normal no momento?

O primeiro passo é evitar a exposição ao pólen que mais o afeta.

“Os alérgenos responsáveis ​​pela febre do feno incluem pólen de gramíneas e pólen de árvores [primavera e verão], pólen de ervas daninhas e esporos de fungos”, diz o Dr.

“Assista às previsões diárias de pólen. Não saia quando a contagem de pólen estiver alta e mantenha todas as janelas fechadas.”

Os medicamentos preventivos podem ajudar a reduzir os sintomas se você souber com antecedência quando será exposto ao pólen.

“Este pode ser um spray nasal de esteróide uma a duas semanas antes do início dos sintomas”, diz o Dr.

Alternativamente, sprays nasais naturais “podem ajudar a prevenir os sintomas da febre do feno e outros tipos de rinite alérgica, formando uma película protetora na parte interna do nariz, impedindo que os alérgenos que respiramos tentem entrar no nosso sistema respiratório”, diz ela.

Da mesma forma, pomadas como a vaselina podem atuar como uma armadilha para o pólen.

“Aplique um bálsamo de vaselina ao redor do nariz para reter o pólen e ajudar a aliviar a pele seca e desconfortável causada pelo assoar repetitivo do nariz”, diz a Sra. Nevinson.

“Tome banho e troque de roupa depois de sair para lavar o pólen e use óculos escuros para evitar que o pólen entre em contato com seus olhos.”

O NHS disse que a febre do feno geralmente piora entre o final de março e setembro, especialmente durante condições quentes, úmidas e ventosas - que é quando a contagem de pólen está mais alta.

Aqui estão os sintomas da febre do feno, de acordo com o site do NHS:

• Espirros e tosse

• Nariz escorrendo ou entupido

• Olhos com coceira, vermelhos ou lacrimejantes

• Coceira na garganta, boca, nariz e ouvidos

• Perda de olfato

• Dor ao redor da testa e das têmporas